Eilen illalla päivitin kalenterini matkataikataulalleni. Hmm, se on hullua – loistavalla tavalla, mutta silti.
Viimeisimmät videot
Kuinka tehdä alavartaloharjoittelu juoksijoille a
Alahuollon nopea opetusohjelma juoksijoiden harjoitteluun. Tämä sisältää:
Sumo -kyykky
Käänteinen lunge – oikea
Käänteinen Lunge – Palmeiras Paita vasen
Sivuttainen lunge – ihanteellinen
Sivusuuntainen – vasen
Hanki tämän kuukauden harjoituskalenteri juoksijoille nyt RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 3 minuuttia, 9 sekuntia
Seuraava
Mitä syön päivässä – juoksija painos
14:26
Elää
00:00
08:21
03:09
Vain noin 70% näistä vahvistetaan, mutta yritän kuitenkin varmistaa, että en ylitä itseäni säveltämällä kaiken alas. Edellyttäen aikaa, työtä, rahajoituksia, jotka todennäköisesti poistan muutamasta tapahtumasta, mutta haluan varmistaa, että pääsen suosikkeihini!
(Kyllä, käytän myös Google -kalenteria, mutta pidän tästä.)
Tuleva tässä kuussa:
RRCA -valmennus akkreditointi Tucsonissa
Paneelin moderointi Latina -blogin kirjoittajien seminaarissa LA: ssa (se on paikallinen) = merkittävä kunnia!
Joten sitten tajusin, että naisten puolimaratonisarja Bloomington on 66 päivässä! Se on jossain, en ole koskaan ollut, joten olen innoissani.
Olen myös ekstaattinen jakamaan tämä koodi – saat 10 dollaria pois, kun rekisteröidyt Code Fitmnmoniin.
Rekisteröidy naisten puoliksi Bloomingtonissa täällä.
Joten, tule juoksemaan kanssani!
Olen näin:
Ja sitten voimme potkaista sen.
Ha.
Hanki 10 dollaria pois, kun käytät koodikoodia: fitmnmon
Naisten juokseva puolimaraton Bloomingtonissa 16. kesäkuuta. Rekisteröidy täällä.
Kysymys: Suunnitteletko minkä tahansa tyyppisiä kesälomia?
Kohdekilpailut? Minne?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
3 ideaa pysyä radalla harjoituksesi kanssa tässä kuussa
3 ideaa pysyä radalla harjoituksesi kanssa tässä kuussa
3 juoksua ideoita pysyäksesi inspiroituneina ja pitämään kiinni suunnitelmastasi. Hauska juoksija Ecuadorin Jalkapallomaajoukkue Paita Instagram -kelat @runEaTrePeat! tarkalleen miten
Nauti valtavan karhun maratonin diskonttokorkokoodista 2021
Nauti valtavan karhun maratonin diskonttokorkokoodista 2021
Revel -maraton sekä Paris Saint-Germain Paita puolimaratonisarjan diskonttokorkokoodi. Juokse Revel -kisoja Team Run Eat -sovelluksen kanssa ja säästää 10%
Surf City Marathon Discount -koodi 2021
Surf City Marathon Discount -koodi 2021
Surf City Marathon sekä puolimaratonin diskonttokorko 2021. Hienoin kupongikoodi Run Surf City -kilpailuille Huntington Beacissa
AFC: n puolimaratonikilpailun yhteenveto ja valokuvat
AFC: n puolimaratonikilpailun yhteenveto ja valokuvat
Amerikan hienoin kaupunki (San Diego) puolimaratonikilpailu ja keräys. AFC -puolimaratonikuvat. Juoksemassa sisään
Juokseminen nauti stop -toiminnasta sekä edestakaisin – 132
Juokseminen nauti stop -toiminnasta sekä edestakaisin – 132
Joten paljon päivityksiä! Puhutaanpa Beat Saberista – oletko pelannut? Kalifornian tulipalot – vaikeuttavat juosta! Jogurtti
Pakkaaminen Run Disney White White & Dine Half Marathon Race Weekend -viikonloppuun
Pakkaaminen Run Disney White White & Dine Half Marathon Race Weekend -viikonloppuunPakkaaminen Run Disney White -viini- ja ruokailupaikkamaratonikilpailun viikonloppuna. Mitä pakkaan juoksemaan 13,1 mailin kilpailua
⚡ Shareaholicilla
.
