Hi ja tyytyväinen perjantaina!
Tämä sunnuntai on Pyhän Patrickin päivä ja tapahtuman kunniaksi uskoin, että me kaikki juomme ympäristöystävällistä olutta sekä käyttää ympäristöystävällistä luomiväriä sekä Irlannin joen tanssia. Sovittu? Hyvä.
Uusimmat videoni
Maratonin koulutuspäivä 4
Maratonin koulutuspäiväkirjapäivä Real Madrid Paita 4 Tarkasta
Lisää videoita
0 sekuntia 1 minuutti, 21 sekuntia
Seuraava
Juokseva ehdotus pysy terveenä Covid19 -puhkeamisen aikana
02:25
Elää
00:00
08:21
01:21
Joten myös juomisen hengessä, samoin kuin käytössä, samoin kuin paljon meikkiä käytin tätä ympäristöystävällistä luomiväri-quadia vlogin tekemiseen. Sitten se tuli epämiellyttäväksi ja vie pysyvästi lähettämään, joten teeskentelemme vain, että sitä ei tapahtunut.
Ennen:
Vaalea väri kulmakarvan alla.
Khaki kannessa.
Vihreä rypistyksessä.
Sekoitus.
Musta silmälasin ja ripsiväri.
Juo ympäristöystävällinen olutta ja vakuuttaa itsesi, se näyttää hyvältä.
Tehty.
Jälkeen:
Koska LA-maraton on St.Patty’s, en käytä minkäänlaista meikkiä, mutta käytän RER-t-paitaa sekä pro-puristusraidallisia sukkia. Kysäisin samoin tavoitteen 1,00 dollarin astialle pääkappaleesta, mutta mahdollisuudet polttaa se mailini 2 ovat erittäin korkeat.
Hanki täysin ilmainen toimitus kaikilla RuneaSePeat-varusteilla 2 tai paljon muuta tuotetta 11.-22. Maaliskuuta! Alennuskuponkikoodi: Pääsiäinen2013
Kysymys: Mitä teet tänä viikonloppuna?
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden valitsemista:
6 terveellistä proteiinia pakattua välipalasia ideoita
6 terveellistä Borussia Dortmund Paita proteiinia PSV Eindhoven Paita pakattua välipalasia ideoita
Terve ja yksinkertainen kierros 6 erilaisesta menetelmästä omien proteiinien välipalalaatikoiden tekemiseksi! Tee tämä osa ateriasi valmistelurutiinia ja estä mieletöntä välipalaa tai iltapäivän energian laskua. Niin paljon kuin pidän ruoasta ja hämmästyttävän valmistetuista aterioista … Uskon, että välipala on minun mieluisin asia. Samoin jotain taistelen … tarkistin paljon enemmän 6 terveellistä proteiinia pakattua välipalasia ideoita
Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa sekä kilpailupakkausluettelo sekä vinkit
Puolimaraton 10 viikon harjoitussuunnitelmassa sekä kilpailupakkausluettelo sekä vinkit
Puolimaratonin harjoittelusuunnitelma. Täysin ilmainen 10 viikon puolimaratonrutiini juoksu- ja venytyspäivinä. Kilpailupäivän pakkausluettelo sekä mitä syödä koulutuksen aikana
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivässä – juoksijoille
Mitä syön päivävideossa juoksijan kautta. Ruokapäiväkirja siitä, mitä söin jonakin päivänä aamiaisen, lounaan, illallisen ja välipaloja. Plus ehdotuksia suosituista tuotteistani
hienoimmat proteiinibaarit juoksijoille- mitä syödä ennen kuin juoksun jälkeen
hienoimmat proteiinibaarit juoksijoille- mitä syödä ennen kuin juoksun jälkeen
hienoimmat proteiinipalkit juoksijoille. Mitä syödä ennen juoksua, juoksun ja välipaloja. Viisi parasta suositusta palkista sekä ravitsemuksen hajoamisesta
Hieronta kateutta kemiallisen kuorien arviointi samoin kuin ennen kuin kuvien jälkeen
Hieronta kateutta kemiallisen kuorien arviointi samoin kuin ennen kuin kuvien jälkeen
Tämä julkaisu on kirjoitettu yhteistyössä hieronnan kanssaKatevy, silti kaikki mielipiteet ovat omat. Hei! Parin viime kuukauden aikana olen työskennellyt hieronta kateuden kanssa ja nautin heidän tarjoamistaan erilaisista palveluista. Aivan ensin se oli yleinen kehon venytysistunto hierontaa kateudella … Sitten se oli hierontaistunto ja nyt olen … tarkistanut paljon enemmän hierontaa kateutta kemiallista kuorinta – arviointia sekä ennen kuin kuvat
3 komponentin banaanin pannukakujen resepti
3 komponentin banaanin pannukakujen resepti
Yksinkertainen 3 komponentin banaanin pannukakujen resepti. Tässä nopeassa aamiaisreseptissä on vain 3 komponenttia, jotka sinulla todennäköisesti jo on! Se on gluteeni täysin vapaa ja korkea proteiini arkipäivänä tai
⚡ Shareaholicilla
.
